1、西瓜,夏天是吃西瓜的好季节。
2、苹果,它有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。3、香蕉,因其能够缓解便秘而成为了人们喜爱的水果之一。4、荔枝,是南方夏季主要水果之一。荔枝含维生素 A、 C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。5、樱桃,这个大家应该都不陌生吧!6、菠萝,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素 B、 C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功效。7、梨子,梨子中含有丰富的水分和多种维生素,可以润肺止咳,清热降火。