1、桑叶泡水喝可以预防高血压,降低胆固醇。因为桑叶中含有的生物碱能够抑制血管平滑肌紧张,对于扩张动脉血管和降低胆固醇都有一定的效果。2、桑叶泡水喝还具有减肥的功效,因为桑叶中含有丰富的纤维素,它能促进肠胃蠕动,排出毒素和宿便,从而起到瘦身的作用。3、桑叶泡水喝可以清热解暑,因为桑叶性寒,具有散风清热的功效,将其与冰糖搭配在一起,就成了非常好的解暑饮品。4、桑叶泡水喝还具有止咳化痰的功效,尤其是肺热咳嗽、感冒发烧等症状,都可以通过服用桑叶来缓解。