1、补气益血,滋润养颜。2、预防心脑血管疾病。3、降低胆固醇的作用。4、抗癌功效。5、有助于消化吸收。6、减肥瘦身。7、荷叶茶还可以去油腻,减少脂肪摄入量,是减肥良品。
1.对脾胃虚弱者:荷叶茶能够改善脾胃虚弱的情况,如果你平时吃了过多的肉类食物或者比较难消化的食物后会出现腹胀、腹泻等不适症状,这个时候喝一杯热乎乎的荷叶茶就非常好,因为它具有很强的消油腻、助消化的作用,而且还能缓解腹泻。2.清热解暑:夏天到来之际,人们都喜欢喝冷饮和空调,但这样做却容易导致体内寒湿重,此时喝点荷叶茶最合适不过了。