1、芦荟的作用:
(1)芦荟中含有大量的多糖类物质,可以起到增强免疫力和抗衰老的功效。
(2)芦荟还具有消炎杀菌的作用,对于治疗粉刺和青春痘都有很好的效果。
(3)芦荟中所含的氨基酸和维生素对人体皮肤有良好的营养滋润作用,尤其是冬季,如果能够坚持每天涂抹一些芦荟汁液,就可以让肌肤变得光滑细腻。
(4)芦荟中所含的维生素 A 和维生素 B 对于眼睛也有很好的保护作用,因此在平时应该注意合理使用芦荟,这样才能避免出现副作用。
2、芦荟的食用方法:
(1)直接服用芦荟汁液。