喝大全 导读：人参大补元气，丹参能活血化淤。
人参，顾名思义就是具有大补人体元气的功效的宝贝。
那么，我们在对这样的补药进行食用和保养的时候，会用到哪些的食材和把它和什么搭配会比较好呢。
下面，就让我们一起来了解一下，它的食用简单而且保养功效强大的办法吧。
人参的保健功效和呢搭配人参丹参枸杞茶 材料 红参1支、丹参100克、枸杞20克 工具、茶壶、滤网、保温杯、壶盖制作方法 1.丹参洗净，切成小块。
2.红参和丹参放进滤网里。
3.每天冲泡2-3次。
小妞叮咛 有研究指出，有时要提升夜晚的睡眠品质，临睡前喝杯较浓的热牛奶也会有所帮助。
人参猪瘦肉汤 材料 猪瘦肉300克、人参9克、红枣5个、生姜3片制作方法 1.猪肉洗净，切成块。
2.人参洗净，浸润后切片。
3.红枣洗净，去核。
4.锅内加水，放入猪肉、姜片。
5.烧开后转中火煲1.5小时，加入人参、红枣。
6.再煲半小时，加盐调味即可。
小妞叮咛 猪肉切块容易使得滋补品被吼，如果怕上火，可先将猪肉飞水之后再入料理。
人参羊肉生姜汤 材料 羊肉300克、人参9克、红枣5个 生姜3片制作方法 1.羊肉洗净，切大块。
2.放进姜圈、人参、红枣和清水，煲1.5个小时。
3.加盐、胡椒粉调味即可。
小妞叮咛 羊肉性热，大热中寒、患疮疡、疖肿、湿疹者都不宜食用，以免加重病情。
人参田七炖鸡 材料 土鸡1只、人参20克、田七5克、砂糖少许制作方法 1.鸡清洗干净，斩件。
2.加入适量清水，用大火烧开。
3.放入田七、人参，大火烧开，转小火炖1.5个小时。
4.最后加入砂糖即可。
小妞叮咛 烹煮人参，最好用专用的炖盅或煮锅，因为人参多服可上火。
人参猪腰子汤 材料 猪腰2个、人参9克、白扣5克、枸杞30克 生姜3片制作方法 1.细砂糖研成粉末。
2.人参、猪腰用清水洗净，切片。
3.放进沸水里稍微汆烫一下。
4.把全部原料放进汤锅里，加入1升清水。
5.大火煮开后再用