荞麦茶对胃有好处,但是要适量的喝。
1、荞麦茶中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,从而起到通便作用;2、荞麦茶还具有降血脂和降胆固醇的功效,因为荞麦中含有丰富的烟酸成分,能够扩张血管,增强血管弹性,改善微循环,并且还能抑制血小板聚集,从而达到预防心脑血管疾病的目的;3、荞麦茶中含有丰富的维生素 E,它能够清除人体内多余的自由基,具有抗氧化的作用,所以经常饮用荞麦茶,可以延缓衰老。4、荞麦茶还具有减肥瘦身的作用,因为荞麦茶中含有大量的植物纤维,这种物质可以促进肠道蠕动,从而排出毒素。