1、番石榴可以预防高血压,糖尿病等疾病。
2、番石榴中含有丰富的膳食纤维和维生素 C,能够帮助人体排出毒素,促进肠胃蠕动,增强身体抵抗力。3、番石榴具有美容养颜的功效,其中所含的维生素 C 可以起到很好的淡化色斑,延缓衰老的作用。4、番石榴还具有降低胆固醇的功效,因此对于一些高脂血症患者来说是非常适合吃的水果之一。5、番石榴还具有减肥瘦身的功效,它所含的热量比较低,而且不含脂肪,因此多吃也不会发胖。6、番石榴具有清热解暑的功效,夏天多吃点番石榴可以起到消除烦躁的作用。