1、红枣枸杞桂圆茶可以补气血,适合体质虚弱的人群饮用。2、桂圆有养心安神、补益脾胃的功效;枸杞子具有滋补肝肾、润肺明目的作用;红枣能够健脾益胃、补气养血;菊花则是清热解毒的佳品。
3、四者搭配在一起泡水喝,对于治疗失眠多梦、头晕眼花、耳鸣等症状都有很好的辅助作用。4、此外,常喝这款茶还可以提高机体免疫力,增强抗病能力。5、桂圆和枸杞子都属于温性食物,如果过量服用容易上火,所以每天不宜超过10克。6、患有感冒发烧、腹泻、炎症、糖尿病、高血压等疾病的人最好别吃,否则会加重病情。