1、用酒精或者风油精擦拭,然后再涂上一层牙膏。2、如果的比较严重,可以把电脑关机,打开机箱,找到散热口处,用毛刷将里面的灰尘清理干净。3、使用吹风机对着散热孔吹,不要太近了,避免烫伤。4、在笔记本的底部垫上一张纸巾,这样就能让笔记本更好地散热了。5、如果你的笔记本是台式机,那么你可以拿出来,放在桌子上,然后在下面加个散热器,这样也能起到很好的散热效果。6、还有一种方法,就是把笔记本翻过来,让它朝下,背面朝上,这样也能够帮助笔记本散热。