1、抗菌消炎
2、防癌抗癌
3、降血压
4、保护心脑血管健康
5、促进胃肠蠕动
6、预防糖尿病和肥胖症
7、增强免疫力
8、美容养颜
9、延缓衰老
1.荞麦粉可以泡水喝,而且营养价值很高。但是最好不要长期饮用。因为荞麦粉中含有一定的膳食纤维,如果长时间大量服用会导致便秘。另外,荞麦粉还能够帮助人体补充蛋白质等营养物质,所以如果身体需要补充这些营养物质的话也可以直接吃新鲜的荞麦粉。2.荞麦粉虽然对于身体来说具有诸多益处,但是并非适合每个人群都使用。尤其是患有某种疾病或者正在服药的朋友们更加应该注意。