草莓的营养价值及功效与作用和禁忌

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  1、草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素 A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效。
2、草莓营养价值高,含丰富维生素 C,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。
3、草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。
4、草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。
5、草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。6、草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。

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