一、西瓜:性寒味甘,清热解暑,除烦止渴。
二、番茄:番茄内含丰富的维生素 A、维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、维生素 P、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。三、梨子:可生津止渴,清热止咳,对热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症状较为适宜。四、苹果:味甘性凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。五、香蕉:味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。