可以,火龙果和猕猴桃都是营养丰富的水果。
可以,火龙果和猕猴桃都是营养丰富的水果。
1、火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。2、火龙果富含美白皮肤的维生素 C 及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。3、猕猴桃果实中的 Vc、 Mg 及微量元素含量最高,猕猴桃由于较重香蕉及柑桔含有的钾而位居榜首。