1、灵芝:灵芝有很高的药用价值,是非常好的保健品。2、黄精:黄精可以补气养阴,润肺止咳,对于脾胃虚弱引起的食欲不振,消化不良等症状具有一定的治疗作用。3、金银花:金银花清热解毒效果非常好,经常喝点金银花茶能够帮助我们排出体内毒素。4、当归:当归是最为常见的中草药之一,其实也是很好的滋补佳品。5、党参:党参性平和,可以益气生津,养血安神,对身体虚弱的人群来说,多吃党参会让他们的免疫力得到提升。6、枸杞子:枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素 A、 B1、 B2、 C 等钙、铁等眼睛所需要的营养物质。