枸杞子泡水喝的功效有:
1、可以滋补肝肾,用于治疗由于肝肾亏虚所导致的腰膝酸软、头晕目眩等症状。2、还具有养血安神的作用,适合失眠多梦的患者服用。3、能够起到美容养颜的功效,因为它含有丰富的维生素 C,可以使皮肤变得更加细腻光滑。4、对于高血压也有一定的缓解作用,长期饮用能够降低血压。5、枸杞子泡水喝还可以提高人体的免疫力和抵抗力,并且能够延缓衰老,但是在服用枸杞子泡水的时候要注意用量不宜过大,否则会出现上火的情况。
由于枸杞子性温,所以身体比较热的人群尽量少吃或者不吃。