沙糖桔是热性水果,但也不要吃太多。
1、沙糖桔性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、咽干喉痛、大便秘结等症状。因此,吃沙糖桔每天别超过3个。2、沙糖桔含有膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助排便,但若吃得过量,容易引起腹泻。所以,一次吃桔子别超过3个,并且要慢慢地吃。另外,桔子不宜与萝卜、牛奶同食。
扩展资料:
1、选购时,应挑选色泽均匀、果形端正、无畸形的果实。用手轻捏果皮,如感觉坚硬或有弹性,按压后能很快恢复原状的,是果肉紧实的;如感觉软绵绵的,按压后恢复原状的,是果肉松弛的。