橘子是我们日常生活中经常食用的水果,它酸甜可口、营养丰富。那么吃橘子有什么好处呢?
1.橘子含有大量的维生素 C 和钙质,如果你把橘子内侧的薄皮一起吃下去,就会发现橘子的果肉上面还有一层白色的丝状物,这种物质叫“橘络”,也叫“橘筋”,是一种中药材,具有通络化痰、顺气活血的功效,对于胸胁胀痛、咳嗽痰多等症状都有很好的缓解作用。2.桔子内侧的白丝不仅能够治疗咳嗽痰多,而且还能帮助人体消除疲劳。3.橘子内侧的白丝还能促进毛发生长,因此,经常吃橘子还能美容护肤。