1、增强食欲,清热解渴
2、补充营养物质
3、美容养颜
4、安神助眠
5、促进胎儿发育
6、降低妊娠糖尿病的风险
7、缓解便秘
8、减轻孕吐反应
9、防治妊娠水肿
10、提高免疫力
11、预防牙龈出血
12、有效保护肝脏和帮助消化
13、降低患妊娠高血压综合征的几率
14、改善情绪
15、对抗妊娠纹
16、加快新陈代谢
17、消除疲劳
18、抵御电脑辐射
19、可以帮助消化,利尿
20、莲雾中含有大量的维生素 C、葡萄糖等,能够满足准妈妈日常所需。但是吃多了会造成胃部不适,一般建议每天吃100-200克为宜。