?中医认为，香菜味辛能散，多食或久食潜热升散，水肿尿赤，内痔便血，痔疮脱肛，妇人月经过多，痛肿疮毒，可致血虚委顿，气虚乏力。
多食或久食香菜，或可致人患结膜炎，咽喉炎，肺炎，支气管炎，可致人发虚热，加重咳嗽，内伤劳倦，会使人心慌。
患者多为气虚，表虚多汗者慎服;久服或多服，可致人缺铁性贫血。
指导意见：建议不要多吃，适量就行了，有降血糖等功效,治小儿肠炎,痧痘,麻疹不透,齿痛,目赤痛均效.以上香菜介绍用法仅供参考,须遵医嘱。
多食易动火，因古代医书有记载：“凡时病内热口干，臭气恶者，法当忌之。
”男人吃香菜的坏处： 香菜食用不当会使人缺钙:香菜(腌梗)味辛能散，多食或久服易耗气、损精神，进而引发或加重气虚。
患有皮肤病的人不能吃:香菜刺激人的皮脂腺分泌，使其增多，故患狐臭、粉刺等皮肤病者，宜少食香菜。
香菜因浓香辛辣，所以一般健康人或阴虚体最好少食或慎食。
香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。
大病初愈也要少食:香菜为发物，食之则动风升阳，以致发生头痛、目眩之外，对医治初期风疹透发不畅亦不利。
猪肉要为人类提供优质的动物蛋白和必需的脂肪酸。
猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
适宜人群：一般人群均可食用。
1.贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、巨蟹座患者、肾炎患者食用；2.脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。
猪肉的制作历史悠久，在生活中最为常见 ,非常受大众喜爱。
猪的肉质细腻，味道鲜美，由于其脂肪含量比较高，结缔组织较少，烹调后肉味特别浓郁，用来制作各种各样的美食，但油腻比较多，对于中老年肥胖性和心脑血管疾病患者，饮食上应该多控制。
猪肉的热量和脂肪含量都比较高，长期大量食用可能会导致肥胖，所以中老人最好适量。
适用量：每餐80克。
特别提示：买猪肉时要到有检疫资质的经营部门，最好让摊主或卖肉人当面切。