秋天成熟的水果有:苹果、梨子、橘子、葡萄等。
1.苹果是秋季最常见的水果,它营养丰富,含有大量的维生素和矿物质,可以调节人体的新陈代谢,增强免疫力,还能减肥瘦身。2.梨子具有清热解毒、润肺止咳、降低血压、保护心脏、帮助消化、促进食欲、防止便秘的功效。3.橘子中含有丰富的维生素 C 和尼克酸,具有美容养颜、开胃理气、抗衰老、预防动脉硬化、高血压等多种作用。4.葡萄不仅味道鲜美,而且营养价值很高,其含糖量达10%-30%,并含多种维生素和氨基酸,是老年人、体弱者和过度疲劳者的滋补佳品。