石斛和枸杞一起泡水喝,有以下几种功效:
1、可以滋阴补肾。石斛和枸杞都是中药材,两者搭配在一起服用具有很好的滋阴补肾作用,对于男性来说,如果出现了***或者是精子质量不高等情况,就可以坚持用这两味药泡水喝,能够改善症状;
2、可以提高免疫力。因为石斛和枸杞当中含有丰富的多糖类物质,这些物质进入身体之后会转化成为人体所需要的抗体,从而提高人体的免疫力;
3、可以延缓衰老。石斛和枸杞当中含有大量的微量元素,经常吃这两种食物可以帮助清除体内自由基,从而达到延缓衰老的目的。