11月份适合吃的水果有:
1、梨子。秋季是一个丰收的季节,在这个时候很多人都会选择买上几斤梨子回家去食用,而且梨子中含有非常丰富的维生素 C 和矿物质,能够起到清热解毒的功效,对于缓解咳嗽也具有良好的作用。2、柿子。柿子属于寒性的水果,它里面含有大量的鞣酸,如果空腹吃的话容易引发胃结石,所以不建议空腹食用,可以在饭后两小时左右再吃。3、橘子。橘子是一种营养价值比较高的水果,它含有大量的胡萝卜素,而且还含有蛋白质、钙、磷等微量元素,经常吃橘子能够补充身体所需要的营养成分。