孕妇吃西红柿有很多好处:
1、可以补充维生素 C,促进胎儿的骨骼发育。2、还能预防妊娠高血压和贫血等疾病,尤其是在怀孕早期服用效果更佳。3、可以保护皮肤,增强皮肤弹性,减少色斑形成,避免过敏反应出现,而且对于治疗便秘也具有一定作用,但不要空腹食用,容易引起胃酸分泌过多导致消化不良或者肠痉挛情况出现,所以最好饭后半小时再食用比较合适。4、含有丰富的叶酸,可以预防胎儿神经管畸形,并降低早产风险率,所以建议准妈妈们每天都需要摄入足够量的叶酸才行。5、含有大量的胡萝卜素,可以缓解眼睛疲劳,改善视力下降问题。
