高血压患者是可以吃哈密瓜的,但要适量。
1、哈密瓜中含有丰富的钾元素和维生素 C,对于降低血压有一定的作用;2、哈密瓜还具有消暑解渴的功效,可以帮助身体补充水分,促进新陈代谢;3、哈密瓜中含有丰富的膳食纤维,能够增加饱腹感,减少其他热量的摄入,从而达到控制体重的目的。所以,高血压患者在日常饮食中应该多吃些哈密瓜,但不宜过量,因为哈密瓜属于寒性水果,过量食用会导致胃肠道受凉,引起腹痛、腹泻等症状。同时,哈密瓜也不能与香蕉、西瓜等寒性水果一起食用,否则容易造成腹泻或者消化系统疾病。
高血压患者是可以吃哈密瓜的,但要适量。
1、哈密瓜中含有丰富的钾元素和维生素 C,对于降低血压有一定的作用;2、哈密瓜还具有消暑解渴的功效,可以帮助身体补充水分,促进新陈代谢;3、哈密瓜中含有丰富的膳食纤维,能够增加饱腹感,减少其他热量的摄入,从而达到控制体重的目的。所以,高血压患者在日常饮食中应该多吃些哈密瓜,但不宜过量,因为哈密瓜属于寒性水果,过量食用会导致胃肠道受凉,引起腹痛、腹泻等症状。同时,哈密瓜也不能与香蕉、西瓜等寒性水果一起食用,否则容易造成腹泻或者消化系统疾病。