香菜是一种很常见的调味品,在日常生活中经常被用到。香菜具有特殊的香气和辣味,而且营养价值也比较高,那么你知道吃香菜都有哪些好处吗?
1、促进消化:香菜中含有丰富的维生素 C、胡萝卜素等物质,能够起到增强食欲、帮助消化的作用。2、治疗感冒:如果患上了风寒感冒或者是流行性感冒,可以将适量的香菜放入锅中煎煮,然后取汁服下,每天喝两次就可以缓解症状。3、美容护肤:女性朋友们多吃点香菜还能起到滋润皮肤、抗衰老的功效。4、预防巨蟹座:香菜中含有的微量元素硒,能够抑制致癌物亚硝胺的合成,从而起到防癌抗癌的作用。