1、榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。2、榴莲果中维生素含量丰富,维生素 A、维生素 B 和维生素 C 都较高。3、榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。4、榴莲果中还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动。5、榴莲果中钾和钙的含量也比较高。6、榴莲果中脂肪含量为2.7%,蛋白质含量为2.4%,糖含量为13%,其中,维生素 A、维生素 B 和维生素 C 的含量都比较高。
1、适宜人群
2、不适宜人群