血糖高可以吃橙子,但是要注意几点:
1、不能过量食用。橙子含有丰富的维生素 C,如果大量进食橙子,会导致血液中的维生素 C 浓度增加,从而使得血液中的血糖水平升高,所以对于血糖偏高的患者来说,每天适当吃一个橙子即可。2、不能与药物同时服用。橙子中含有较多的维生素 C,如果在服用降压药或者降脂药期间,大量进食橙子,会影响到药效的发挥,甚至还会产生药物毒性作用,严重时还会危及生命安全。3、不能空腹食用。橙子中含有较多的有机酸,如果空腹食用橙子,会刺激胃黏膜,引起胃部不适,甚至出现胃痛、胃胀等症状。