1、蛇果是一种苹果,又叫红元帅或者红星。其营养丰富,含有多种维生素和矿物质,还含有大量的糖分和膳食纤维,不仅可以补充人体所需要的能量,而且还具有健胃消食、润肺止咳等功效。2、红蛇果中含有大量的花青素,花青素是一种强力的抗氧化剂,它可以帮助清除体内自由基,从而达到美容养颜、延缓衰老的作用。
1、预防心脑血管疾病
2、保护视力
3、增强记忆力
4、改善便秘
5、降低胆固醇
6、美白祛斑
7、减肥瘦身
8、促进儿童发育
9、缓解痛经
1.咳嗽痰多者不宜吃
2.冠心病患者少吃