1、增强免疫力
2、缓解便秘
3、排毒养颜
4、美容养颜
5、减肥瘦身
6、防癌抗癌
7、缓解失眠
8、滋阴补肾
9、提高抵抗力
1、肠胃不好的人群,百香果是酸性水果,吃多了会对肠胃造成刺激。所以肠胃不好的人最好少吃或者不要吃百香果。2、过敏体质的人也不宜食用百香果,否则可能出现皮肤瘙痒等症状。3、患有消化系统疾病和胃不好的人也尽量不要吃百香果,避免加重病情。4、孕妇不适合吃百香果,因为百香果中含有一定量的可溶性收敛剂,会引起子宫收缩。