1、百里香具有促进血液循环的作用,能够起到消炎杀菌的功效。2、在做菜时放入一些百里香,还可以增加菜肴的风味和口感。3、如果女性出现了痛经或者是月经不调等症状,可以将百里香捣碎之后敷在肚脐上面,每天换药一次,坚持几个疗程就会看到明显的效果。4、百里香还具有祛斑美白的功效,可以使皮肤变得更加光滑细腻。5、百里香也可以提取精油来制成护肤品,具有很好的保湿滋润效果。6、对于男性朋友而言,常吃百里香还具有缓解压力的作用,同时还可以预防前列腺疾病。7、百里香还具有助眠安神的功效,可以帮助改善失眠多梦的情况。