藏红花和黑枸杞泡水喝的功效有:
1.可以补气养血,滋阴润肺。2.对于心脑血管疾病也具有一定的预防作用。3.还能够抗衰老,美容养颜。4.还可以治疗男性前列腺炎等症状。
在日常生活中一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,不要长期处于疲劳的状态下,饮食方面尽量清淡为主,不要吃辛辣刺激油腻的食物,晚上睡觉之前可以用热水泡脚。
藏红花是属于一种比较名贵的药材,如果没有必要的情况下最好不要服用,因为藏红花里边含有大量的雌性激素,会导致内分泌失调,出现月经紊乱或者是闭经的情况。