何首乌的功效与作用:
1、可以起到补肝肾,益精血的作用。对于一些头晕耳鸣,腰膝酸软等症状有很好的缓解和治疗的作用。2、还能够帮助我们降低血脂,改善心脑供血不足的情况。3、还具有抗衰老的作用,因为它含有大量的卵磷脂,维生素 E 等营养物质,可以让人体的皮肤变得更加光滑细腻。4、如果出现了身体虚弱或者是高血压的话,也可以适当的服用一些何首乌来进行调理。5、对于女性朋友来说,经常使用何首乌泡水喝,还可以起到美容养颜的作用。6、还可以增强人体免疫力,延缓衰老。