榴莲壳里面的白瓤有很多好处,第一个就是可以用来煲汤。第二个就是可以用来煮水喝。
榴莲壳里面的白瓤有很多好处,第一个就是可以用来煲汤。第二个就是可以用来煮水喝。
榴莲壳含有丰富的蛋白质、脂类物质和维生素等营养成分,具有健脾补气、滋阴壮阳、增强免疫力的功效,经常食用对身体非常有益。榴莲壳中还含有大量的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化吸收,预防便秘,并且还能缓解痔疮疼痛,对于患有高血压、糖尿病、肥胖症的人群也有不错的调理作用。榴莲壳还能降低胆固醇,预防心脑血管疾病,特别适合老年人食用。