苹果中含有丰富的钾,但是吃苹果并不能直接补充钾。因为钾主要存在于水果和蔬菜当中,而且其他食物也可以提供一定量的钾元素。所以说如果想通过吃苹果来补充钾元素,那么就需要大量进食新鲜的水果和蔬菜,这样才能够满足身体对钾元素的需求。
花牛苹果营养价值:1、花牛苹果中含有多种维生素和矿物质,比普通苹果更加全面;2、花牛苹果中含有的铁、铜等微量元素,具有美容养颜的功效;3、花牛苹果中含有的纤维素,能促进肠胃蠕动,帮助消化,预防便秘;4、花牛苹果中含有的维生素 C,具有抗氧化作用,延缓衰老。