枸杞子是一味常用的补益中药,其性平和,可以入肝经、肾经。龙眼肉也是一种很好的滋阴食物,它有养心安神的作用,可治疗失眠健忘、惊悸怔忡等症状。二者搭配泡水喝对身体有不错的保健功效。
1.枸杞子能够滋补肝肾,而且还能够润肺止咳;2.龙眼肉具有安神定志的作用,可以改善心血不足导致的失眠健忘、惊悸怔忡等症状;3.二者合用,对于心脾两虚引起的头晕目眩、心悸、失眠多梦等症状都有明显的缓解作用。但需要注意的是:如果本身患有感冒发烧或者腹泻的人群最好就别服用了,否则会加重病情。另外,在月经期间女性朋友们也应该避免使用这类茶饮。