1、春季:春天是万物复苏的时节,人体的新陈代谢也随之加快。此时饮用普洱茶能促进胃液分泌,增强消化功能,因而有利于食物的消化和营养成分的吸收。
2、夏季:夏季气温高,人们容易出汗过多,导致津液流失。同时,天热干燥,人们容易上火,因此应以清补为主,多吃新鲜蔬菜瓜果,少吃油腻厚味食品。另外,由于夏季雨水较多,空气湿度大,人们往往感到口干舌燥,易生烦躁之情。这个季节喝些熟普洱茶可起到祛热解暑、生津止渴的作用。
3、秋季:秋季气候干燥,人们常感到口鼻咽喉干燥,宜喝些生津止渴的普洱茶。