孕妇是可以吃凤梨的,但不宜多吃。凤梨中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分和多种维生素,孕期适量食用能够补充营养物质,增强身体抵抗力,对胎儿发育也有好处。1.怀孕初期由于胎儿还比较小,需要大量的营养物质来支撑胎儿的正常发育,所以这个时候孕妈咪一定要注意饮食均衡,保证各类营养物质摄入充足,同时还应该多吃新鲜蔬菜水果等富含维生素的食物,这样才能满足胎儿的正常发育需求。2.在孕早期胚胎着床还不稳定,过度劳累或者情绪激动都很容易导致先兆流产,因此在怀孕前三个月内最好避免剧烈运动,也尽量减少性生活次数。