1、美容养颜
2、促进消化
3、提高免疫力
4、抗癌防癌
5、降低血糖
6、预防心脑血管疾病
7、减肥瘦身
8、补充维生素 C
9、延缓衰老
1、不宜空腹食用,以免引起胃痛。
2、适宜人群:一般人群均可食用,尤其适合女性食用。
3、禁忌人群:
①肾功能不全者慎食;②糖尿病患者忌食。
4、注意事项:
①未熟的弥猴桃不能吃,否则会腹胀或生疖痈;
②弥猴桃和番茄不能同时食用。
③弥猴桃不宜与海鲜同食,容易产生过敏。
④食用前不可用代替品食用。
⑤不宜食用过多,容易引起腹胀。