肥牛,又称肥羊,是一种高密度食品,美味而且营养丰富。不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素 B 群,包括叶酸、维生素 B 和核黄素等的最佳来源。吃肥牛可以配合海鲜和青菜,海鲜中含有丰富的蛋白质、铁、维生素,营养更丰富,更易于吸收。
肥牛,又称肥羊,是一种高密度食品,美味而且营养丰富。不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素 B 群,包括叶酸、维生素 B 和核黄素等的最佳来源。吃肥牛可以配合海鲜和青菜,海鲜中含有丰富的蛋白质、铁、维生素,营养更丰富,更易于吸收。
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