桑葚的功效与作用:
1、补肝益肾,生津润肠。2、可以治疗阴虚消渴,失眠多梦,耳鸣目暗,须发早白,肠燥便秘等症状。3、还具有抗衰老的作用,可以延缓皮肤的衰老。4、还能够防癌抗癌,因为它含有丰富的花青素,这种物质是一种强力的抗氧化剂,对于预防癌细胞扩散有很好的抑制作用。5、还能够增加人体的免疫力,促进造血功能,防止贫血。6、桑葚中含有鞣酸,能够刺激胰岛素的分泌,降低血糖,所以也适合糖尿病患者食用。7、桑葚中含有脂肪酸,主要包括亚油酸和油酸,能够帮助降低血脂,防止动脉粥样硬化。