1、石榴是一种营养价值非常高的水果,含有丰富的维生素 C 和 B 族维生素。2、它还含有多种人体所需的氨基酸以及微量元素,能够补充身体所缺失的各种物质,对于促进新陈代谢也具有很好的效果。3、经常吃石榴可以预防动脉粥样硬化等心血管疾病,因为石榴中含有丰富的多酚类物质,能够降低血液中胆固醇的含量,起到保护心脏的作用。4、女性朋友们在平时如果出现了月经不调或者是闭经等症状,那么适当的吃点石榴,就能够帮助我们调理月经问题,改善我们的内分泌情况。
石榴作用:降压止泻利尿1.挑选有机石榴
2.做成干石榴片吃更健康哦~