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滨州无棣的斤)。
2、将一半甜瓜去瓤切片。
4、另一片放1块进冰箱冷藏固定后,将所有的蜜瓜片重新用保鲜纸包好,放入盒子里冰镇。
5、喝时用小勺挖出来吃,美味。
六、轻松 DIY 燕麦西红柿食材:燕麦片20g西红柿20g糖适量牛奶适量做法:1、燕麦放入碗中2、放入燕麦片3、先倒入少许温牛奶拌匀4、再倒入剩下的温牛奶拌匀5、填满燕麦片6、用力捏紧杯子内壁,放入微波炉高火加热8五分钟左右7、西红柿切成薄片,再保鲜膜上扎眼八、轻松 DIY 养肾新欢食材:黄莲3根,枸杞一小把,玖瑰花,红枣,肉苁蓉,偷笑。
做法:1、加水煮到肉苁蓉软了就行。
2、然后慢火熬煮,边煮边搅一搅以防粘锅,直至煮成稀稀的糊糊哦。
3、最后加入红枣和枸杞子。
可以稍微加一点点糖,我不爱吃甜,觉得略甜的口味很好。
贵州贵阳养生茶红豆薏米汤食材:红豆、薏米、芡实、花茶。
做法:1、洗净薏苡仁和红豆;2、放入高压锅,加入水。
3、掌握好刻度,先大火15分钟,转小火30分钟熄火即可。
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